🧜♀️ Flossengymnastik
Fit für den Neustart! Funktionelle Übungen für alle FlossenschwimmerInnen und ApnoetaucherInnen Halo liebe FlossenschwimmerInnen und ApnoetaucherInnen, nach der Sommerpause wolen wir gemeinsam schnel wieder in Form kommen! Um verletzungsfrei und kraftvol durchzustarten, lade ich euch zu einem spezielen Warm-up-Prolog vor unserem regulären Training ein. Die Übungen sind exakt auf unseren Sport zugeschnitten, verbessern eure Körperdynamik …
