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Fit für den Neustart! Funktionelle Übungen für alle FlossenschwimmerInnen und ApnoetaucherInnen Halo liebe FlossenschwimmerInnen und ApnoetaucherInnen, nach der Sommerpause wolen wir gemeinsam schnel wieder in Form kommen! Um verletzungsfrei und kraftvol durchzustarten, lade ich euch zu einem spezielen Warm-up-Prolog vor unserem regulären Training ein. Die Übungen sind exakt auf unseren Sport zugeschnitten, verbessern eure Körperdynamik … |
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Fit für den Neustart! Funktionelle Übungen für alle FlossenschwimmerInnen und ApnoetaucherInnen Halo liebe FlossenschwimmerInnen und ApnoetaucherInnen, nach der Sommerpause wolen wir gemeinsam schnel wieder in Form kommen! Um verletzungsfrei und kraftvol durchzustarten, lade ich euch zu einem spezielen Warm-up-Prolog vor unserem regulären Training ein. Die Übungen sind exakt auf unseren Sport zugeschnitten, verbessern eure Körperdynamik … |
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1 Veranstaltung,Datum: 22.8., Treffpunkt um 10 Uhr Wasserzeit: 11 – 14 Uhr Ort: La Gravière du Fort, Route de Lingolsheim, Holzheim (Frankreich), Treffpunkt am Tor Zielgruppe: Alle interessierte TC-Manta-Mitglieder (mit oder ohne Apnoe-Brevet) Die maximale Teilnehmerzahl ist 12. Ziel: Einstieg ins Freitauchen im Freigewässer 10 bis 20 m mit einem Atemzug Spaß und Technikverbesserung Voraussetzungen: Regelmäßiges … |
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